Repetera med AI tills du kan allt

När du arbetar med en text är det väldigt viktigt att du både förstår texten och att du inte glömmer bort innehållet. Men hur gör du det?

Metoderna du ska använda är:

1 Aktiv repetition (Active Recall på engelska)

2 Tidsfördelad repetition (Spaced Repetition på engelska)

3 Blandad repetition (Interleaved Repetition på engelska)

Aktiv repetition

Efter varje textsida du läst låter du AI förhöra dig på innehållet. På det viset försöker du inte "mata in det" som i en korvstoppningsmaskin, utan du kontrollerar istället vad det egentligen är du förstått. Bra prompter för detta hittar du här: Förhör dig själv på en text med AI på två olika sätt. Är det olika begrepp som inte fastnat i huvudet finns det en bra prompt här:

För att aktiv repetition ska fungera krävs det att du inte tar för mycket text varje gång. Är du ovan med att plugga kan det räcka med en enda textsida i en lärobok. Är du mer van kan du ta hela kapitel.

På SLI finns en bra film: Orka plugga : Testa dig själv för att minnas bättre 2 min • 2016 • Rek. från 13 år

Tidsfördelad repetition

Pluggtips,se har en bra förklaring av vad detta innebär. I praktiken innebär det att du repeterar det du lärt dig med allt längre intervaller. Redan när du har en lektion i skolan där du läser en lärobok kan du fylla i när du ska repetera lektionens innehåll i din kalender. Lämpliga tidsintervaller för elever i grundskolan kan vara:

- efter tio minuter - då kan du använda aktiv repetition

- samma kväll när du kommer hem - då kan du också använda aktiv repetition

- kvällen efter - använd anteckningar + lärobokstext

- tre kvällar senare - använd anteckningar + lärobokstext

- en vecka senare - använd anteckningar

- en månad senare - använd anteckningar

- sex månader senare - använd anteckningar

- ett år senare - använd anteckningar

Vilka anteckningar är det du ska använda? Det finns i praktiken fyra olika sätt att skapa anteckningar med det allra viktigaste från en lärobokstext. Alla fyra kan du ha hjälp av AI för att skapa, om du inte hinner skriva själv under lärarens genomgångar:

i Skapa anteckningar på tre sätt finns prompter för AI för att skapa anteckningar genom: Cornellmetoden, dashmetoden och kolumnmetoden

I Skapa tankekarta över texten med AI och mermaid-kod finns pronpt för att göra tankekartor av lärobokens texter, om du inte vill göra dem själv.

Om du inte förstår vad anteckningarna betyder går du tillbaka till lärobokstexten och läser igenom den igen. Gärna med hjälp av aktiv repetition

Ett enkelt sätt att se om du förstått innehållet i de texter du repeterar, utan att använda AI, är att själv hålla en lektion för uppställda dockor, nallar din hund eller liknande. Ofta är det så att du tror att du kan allt ända tills du ska förklara det för någon annan.

På SLI finns en bra film Orka plugga : Tiominutersregeln 1 min • 2016 • Rek. från 13 år. Eller Orka plugga : Minnesteknik 2 min • 2023 • Rek. från 13 år

Blandad repetition

Blandad repetition innebär helt enkelt att du repeterar olika ämnen under veckan eller samma kväll. Forskning har visat att hjärnan lättare tar till sig ny kunskap om du repeterar till exempel historia, kemi och spanska glosor samma kväll, än om du bara sitter och läser och repeterar historiebokens texter hela kvällen.

I och med att du skriver in i din kalender NÄR du ska repetera texter och VILKA texter du ska repetera kommer du automatiskt att få kvällar när du repeterar texter från mer än ett ämne. Och det är bra.